Das Rückenheilbuch
Titel
Das Rückenheilbuch - Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Personen
Hauptautorität
Jochum, Inka
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Ressource
eAudiobook
Umfang
78 Min.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
United Soft Media Verlag GmbH
Erscheinungsdatum
2021
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Covergrafik
diviBib
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen werden von der erfahrenen Therapeutin seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit. Gegen Versteifungen empfiehlt sie drei Tassen heißes Wasser am Morgen. Atemübungen und Übungen im Wasser ergänzen das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken. Gelesen von der Autorin
Manifestation
Titel
Haupttitel
Das Rückenheilbuch
Titelzusatz
Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
Ressource
eAudiobook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
United Soft Media Verlag GmbH
Erscheinungsdatum
2021
DIVIBIB
1470856112
ISBN13
978-3-8032-8547-8
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
78 Min.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
United Soft Media Verlag GmbH
Erscheinungsdatum
2021
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
https://static.onleihe.de/content/bookwire_nat/20210210/9783803285478/v9783803285478.mp3
Covergrafik
https://static.onleihe.de/images/bookwire_nat/20210210/9783803285478/tn9783803285478l.jpg
Sonstige
https://www.onleihe.com/tirol/frontend/mediaInfo,51-0-1470856112-100-0-0-0-0-0-0-0.html
diviBib
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen werden von der erfahrenen Therapeutin seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit. Gegen Versteifungen empfiehlt sie drei Tassen heißes Wasser am Morgen. Atemübungen und Übungen im Wasser ergänzen das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken. Gelesen von der Autorin
Inhaltstyp
Gesprochenes Wort
Inhaltstyp
Text
Zusammenfassung des Inhalts
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen werden von der erfahrenen Therapeutin seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit. Gegen Versteifungen empfiehlt sie drei Tassen heißes Wasser am Morgen. Atemübungen und Übungen im Wasser ergänzen das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken. Gelesen von der Autorin
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Das Rückenheilbuch
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