Das kleine Hörbuch vom Meditieren
Titel
Das kleine Hörbuch vom Meditieren - 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
Personen
Hauptautorität
Collard, Patrizia
Verfasser/-in
Redner/-in
Ressource
eAudiobook
Umfang
81 Min.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Random House Audio
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Covergrafik
diviBib
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Manifestation
Titel
Haupttitel
Das kleine Hörbuch vom Meditieren
Titelzusatz
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
Ressource
eAudiobook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Random House Audio
Erscheinungsdatum
2018
DIVIBIB
746249188
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Random House Audio
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
https://static.onleihe.de/content/randomhouse/20181028/9783837143614/v9783837143614.mp3
Covergrafik
https://static.onleihe.de/images/randomhouse/20181212/9783837143614/tn9783837143614l.jpg
Sonstige
https://www.onleihe.com/tirol/frontend/mediaInfo,51-0-746249188-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Umfang
81 Min.
diviBib
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Personen
Redner/-in
Inhaltstyp
Gesprochenes Wort
Inhaltstyp
Text
Zusammenfassung des Inhalts
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Das kleine Hörbuch vom Meditieren
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