Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Titel
Aktiv, fit und gelenkig bleiben - [Reader's Digest]
Ressource
eBook
Umfang
107 S. zahlr. Ill.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Verlag Das Beste <Stuttgart>
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
diviBib
Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um messbare Verbesserungen zu erzielen. Gleichwohl steigert Bewegung auch das seelische und geistige Wohlbefinden. Mit Hilfe von vielen kurzen praktischen Übungen aus diesem Buch gelingt der Aufbau der körperlichen Fitness mit Leichtigkeit.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Titelzusatz
[Reader's Digest]
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Verlag Das Beste <Stuttgart>
Erscheinungsdatum
2014
DIVIBIB
365536154
ISBN13
978-3-95619-056-8
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
107 S. zahlr. Ill.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Verlag Das Beste <Stuttgart>
Erscheinungsdatum
2014
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/bookwire/20140820/1007285438/v1007285438.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/bookwire/20140820/1007285438/tn1007285438l.jpg
Sonstige
http://www.onleihe.at/tirol/frontend/mediaInfo,51-0-365536154-100-0-0-0-0-0-0-0.html
diviBib
Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um messbare Verbesserungen zu erzielen. Gleichwohl steigert Bewegung auch das seelische und geistige Wohlbefinden. Mit Hilfe von vielen kurzen praktischen Übungen aus diesem Buch gelingt der Aufbau der körperlichen Fitness mit Leichtigkeit.
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um messbare Verbesserungen zu erzielen. Gleichwohl steigert Bewegung auch das seelische und geistige Wohlbefinden. Mit Hilfe von vielen kurzen praktischen Übungen aus diesem Buch gelingt der Aufbau der körperlichen Fitness mit Leichtigkeit.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Abweichender Titel des Werks
[Reader's Digest]
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